9月21号晚，有多位来自吉林的网友透露悲痛消息，当地跑圈颇具知名度的跑马大神“大川”不幸去世，年仅46岁。

随后其女儿用其视频账号证实这一辈通消息，并透露其去世的原因是胰腺癌。据了解，大川本名李立川，去年8月份患上了癌症，当时医生断言活不过六个月，但李立川却凭借意志力，撑了一年多，这份勇敢让人佩服。

翻看其过往视频内容不难发现，大川在患癌期间仍然坚持跑路，且距离还不算短。结合医生所下的断言，由此可以推断，只要保持适量的运动，生命的长度完全可以延续。

(资料图片仅供参考)

另外，噩耗中还提到了大川去世的时候骨瘦如柴，但上个月的时候，大川还更新跑步的动态，那时候的他看起来仍然健硕，浑身上下散发着荷尔蒙，没想到一个多月的时间，身体就被胰腺癌侵蚀的体无完肤，可见，“癌症之王”并不是浪得虚名。

好在，大川去世的时候完成了人生中的一个心愿，那就是送女儿进入学堂。

今年7月份，大川18岁的女儿成功考入吉林动画学院，虽然是普通本科，但作为爸爸的大川还是为其举行了一场答谢宴，并感慨：了却了一桩心事，剩下我就和专心和病魔战斗啦。

不曾想到，仅仅两个多月，就天人永隔，这让其女儿怎么接受呢？

不过回看大川的一生不难发现，他虽然去世的比较早（46岁），但生命的质量非常高，从事喜好的跑马运动也已经长达10年了。

在其简介上，他兴奋的写道：通过坚持跑步从10年前195斤的胖子减到了现在的148斤，三高及身体各项指标全部合格。

不得不说，跑步真的能够改变一个人，包括身体的素质以及颜值的高低，但需要把握“度”，一旦超过度，那么必然会给身体带来很多的负荷。

起初的时候，大川跑马也是非常艰难，但他贵在坚持，生前跑马最好的时间便是2小时58分，这样的成绩不足以称之为“大神”，但对比曾经的他来说，这绝对是生命的高度，质量的跨越。

凡事有利有弊，但适度绝对可以为身心以及其他方面注入力量。